Cân bằng là trạng thái cân bằng lý tưởng trong đó các lực đối lập cân bằng. Để duy trì sự cân bằng, một cá nhân phải liên tục điều chỉnh hành vi của họ theo các lực lượng bên ngoài và bên trong xung quanh họ. Khi một cá nhân cân bằng, họ có thể giữ bình tĩnh và tự chủ trước áp lực.